Fructele Goji au devenit recent foarte populare datorită proprietăților unice ale acestora. Anterior au fost utilizate numai în țările estice, dar acum s-a răspândit în toată lumea zvonul privind aceste fructe miraculoase. Cu ajutorul lor puteți acum scăpa ușor de kilogramele în plus, vă puteți restabili sănătatea și reîntineri corpul. Aceste fructe sunt originare din Tibet, Himalaya, China și Mongolia.
Proprietățile unice ale fructelor Goji
- Eliminarea kilogramelor în plus;
- Îmbunătățirea sistemului cardiovascular;
- Intensificarea activității sexuale;
- Consolidarea sistemului imunitar;
- Restaurarea activității creierului, îmbunătățirea memoriei, a abilităților de învățare și concentrare;
- Eliminarea insomniei;
- Recuperarea acuității vizuale;
- Prevenirea dezvoltării de celule canceroase;
- Tratamentul pentru disbacteriozaă;
- Eliminarea depresiei, oboselii cronice;
- Reîntinerirea întregului organism.
Cercetătorii insistă că Goji sunt de fapt fructe, deși acestea sunt foarte mici și arată mai mult ca fructele din familia Berberidaceae. Acestea conțin o varietate de substanțe utile, a căror abundență uimește oamenii de știință. Cantitatea de vitamina C este mai mare decât în ​​orice alte fructe.
Compoziția fructelor Goji:
- Vitaminele B, vitamina C, PP, E și alte vitamine;
- Minerale, micro și macroelemente;
- Aminoacizi;
- Polizaharide și monozaharide;
- Carotenoide;
- Betaină.
Prin sinteza de substanțe utile, aceste fructe reprezintă un produs unic pentru sănătatea omului.
Pentru multe persoane, greutatea în exces reprezintă o pro
blemă reală greu de rezolvat. Fructele Goji te vor ajuta să slăbești, deoarece nu conțin multe calorii și sunt complet absorbite de organism, timp în care anumite substanțe promovează arderea grăsimilor. Cu toate acestea, se recomandă o dietă adecvată și efectuarea de exerciții fizice pentru a obține rezultate optime, altfel acestea se vor observa după o perioadă mai îndelungată de timp.
Cum se administrează fructele Goji:
Doza medie zilnică este între 15 și 45 grame. Acestea pot fi consumate în stare uscată, dar pot fi de asemenea adăugate la o varietate de feluri de mâncare, cum ar fi terci, jeleuri, infuzii, etc. Doctorii nu recomandă să consumăm mai mult de 1 lingură de fructe Goji dacă dorim să slăbim. Este suficient să începem procesele necesare care promovează slăbitul.
Fructele de pădure ajută, de asemenea, la restabilirea metabolismului, ceea ce este important atât pentru funcționarea normală a organismului, cât și pentru slăbit. De asemenea accelerează metabolismul grăsimilor și normalizează echilibrul hormonal, ceea ce este important pentru a slăbi. Fructele de pădure ne oferă energie și putere, sporesc eficiența și stimulează vitalitatea.
Ce este bine de știut
În pofida tuturor proprietăților unice ale fructelor Goji, acestea contribuie numai la slăbit și facilitează vindecare diferitelor afecțiuni. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că aceste fructe de pădure sunt capabile să vindece toate afecțiunile. Acestea nu vor produce niciun efect într-un tratament complex prescris de un medic.
Se recomandă consumarea fructelor Goji dimineața sau după-amiază, deoarece proprietățile lor energizante vă vor împiedica să adormiți. Cu toate acestea, dacă le consumați în timpul zilei, componentele utile ale acestor fructe vă vor oferi un somn bun toată noaptea, eliminând insomnia.
Contraindicații
Femeile gravide ar trebui să le consume cu moderație, iar femeile care alăptează ar trebui să nu consume deloc aceste fructe, deoarece copilul poate deveni agitat. Nu sunt recomandate persoanelor care suferă de diaree frecventă sau persoanelor alergice la fructe roșii.
Fructele Goji vă mențin organismul sănătos, tonifiat, vă ajută să slăbiți și să vă sporiți energia. Consumul excesiv este întotdeauna dăunător.
