Ai probabil o rutină de îngrijire a tenului care te ajută să previi acneea, dar ai o rutină și pentru piept? Majoritatea persoanelor nu îi acordă același nivel de atenție.
Pieptul este un loc unde acneea se formează frecvent. La fel ca pe față, umeri sau spate, glandele sebacee ale pieptului pot deveni supraîncărcate cu sebum, provocând colmatarea porilor, ceea ce duce la inflamație și la formarea de coșuri sau puncte albe. Există câțiva pași simpli pentru a preveni acneea de pe piept.
- Acordă atenție rutinei post-antrenament
Echipamentele de antrenament pot avea un aspect drăguț, dar pot de asemenea să cauzeze acumularea de transpirație și frecare, care determină erupțiile. Poartă echipamente din țesături respirabile, recomandă Nussbaum, care declară că bumbacul este optim. Imediat după antrenament, fă duș pentru a evita colmatarea porilor.
- Efectuează o exfoliere regulată
Eliminarea stratului de piele moartă este la fel de importantă pentru corp ca pentru ten. Exfolierea o dată sau de două ori pe săptămână va elimina celulele moarte ale pielii, care pot cauza colmatarea porilor și formarea coșurilor.
- Adoptă un gel de duș care combate acneea
Gelurile de duș frumos mirositoare sunt într-adevăr distractive, însă dacă ai acnee pe piept, peroxidul de benzoil este cel mai bun în acest caz. Este un ingredient excelent pentru acneea de pe piept, deoarece elimină bacteriile care trăiesc în pori și ajută de asemenea la deblocarea lor.
